รูปใบหนึ่งของคนอื่น เป็นจุดเริ่มต้นให้ผู้ชายคนหนึ่งออกไปปีนเขา
รูปใบหนึ่งของเขา เป็นจุดเริ่มต้นให้เราอยากเขียนเรื่องนี้
รูปใบหนึ่ง ทำให้เราและผู้ชายคนนั้นได้มาพูดคุยกัน
บทสัมภาษณ์นี้เกิดขึ้นจากสิ่งง่ายๆ ที่ไม่ซับซ้อน แต่เชื่อว่ามันจะจุดไฟให้ผู้อ่านกล้าที่จะออกไปปีนเขา เข้าป่า สัมผัสประสบการณ์ใกล้ชิดธรรมชาติได้ง่ายๆ เช่นกัน เพราะเราจะชวนไปคุยกับ ‘ฟ้า — ปัณณวิช สุวัฒนานันท์’ หนึ่งในทีมแอดมินกลุ่ม Thailand Mountain Lovers และเจ้าของเพจ The Walking LIFE ที่ทำให้เราอยากลองไป trekking ดูสักครั้ง ด้วยรูปใบเดียวของเขา
![](https://cdn.prod.website-files.com/649174dcab676e52a64ce81a/6492a196d9bfcd3d8ed4af35_The-Walking-LIFE_02.jpeg)
แรงบันดาลใจจากรูปถ่าย
“เส้นทางที่เลือกส่วนใหญ่จะเริ่มมาจากรูปๆ เดียวก่อน ไปเห็นรูปจากสักที่หนึ่ง หรือเปิด YouTube เจอของฝรั่งที่เคยไปเส้นนี้มา เรารู้สึกว่ารูปมันสื่อสารกับเรา อยากจะไปเห็นสิ่งนี้ด้วยตา แล้วเราก็จะเริ่มศึกษาหาข้อมูลว่าต้องใช้เวลากี่วัน งบเท่าไหร่ ไปเองได้ไหม ค่อยๆ ต่อยอดจากรูปนั้น” คุณฟ้า พี่ฟ้า หรืออาจารย์ฟ้าในวงการ trekking เปิดบนสนทนาด้วยการเล่าถึงสาเหตุที่ทำให้เขาไปพิชิตภูเขาในหลายประเทศมาแล้วนับครั้งไม่ถ้วน
Trekking Lover
เมื่อรูปถ่ายเป็นเชื้อไฟให้ ‘อยาก’ แล้วอะไรที่เป็นพลังให้ออกไปทำความ ‘อยาก’ นั้นให้เป็นจริง และเป็นสิ่งที่ติดใจ
“เพราะเป็นคนชอบธรรมชาติ การเดินอยู่ในป่า เห็นวิวภูเขา มันสบายใจ และรู้สึกเป็นอิสระ แล้วพอเราได้ไปเส้นทางหนึ่งมันก็จะมีความอยากไปอีกเส้นหนึ่งต่อไปเรื่อยๆ พอเราไปแล้วก็จะยิ่งชอบ แล้วก็จะหาเส้นใหม่ต่อไปเรื่อยๆ อีก เชื่อว่าคนที่ชอบ trekking น่าจะมีอาการเดียวกัน”
![](https://cdn.prod.website-files.com/649174dcab676e52a64ce81a/6492a196d9bfcd3d8ed4af42_The-Walking-LIFE_03.jpeg)
![](https://cdn.prod.website-files.com/649174dcab676e52a64ce81a/6492a196d9bfcd3d8ed4af54_The-Walking-LIFE_04.jpeg)
![](https://cdn.prod.website-files.com/649174dcab676e52a64ce81a/6492a197d9bfcd3d8ed4b006_The-Walking-LIFE_05.jpeg)
ความยากในการเริ่ม Trekking
“ถ้าเป็น 7 ปีก่อน ที่ผมเริ่มกลับสู่วงการ trekking หลังจากหยุดไปนาน ก็ถือว่ายากกว่าสมัยนี้ เพราะข้อมูลน้อยมาก มีแค่ในพันทิปนิดๆ หน่อยๆ ที่เหลือก็จะเป็นพวกรีวิวของฝรั่ง แต่ถ้าเป็นสมัยนี้ผมว่าไม่ยากแล้วนะ เพราะข้อมูลมันเยอะ”
![](https://cdn.prod.website-files.com/649174dcab676e52a64ce81a/6492a197d9bfcd3d8ed4afc0_The-Walking-LIFE_06.jpeg)
“เส้นที่ไปเป็นเส้นแรกคือ Annapurna Base Camp (ABC) เนปาล ตอนนั้นมันก็เป็นเส้นฮิตนะ แต่คนไทยยังไม่ได้ไปกันเยอะเหมือนปัจจุบัน ตอนนั้นเริ่มมีคนไทยมารีวิวในพันทิปบ้าง ก็จะหาข้อมูลจากตรงนั้น แล้วตามไปอ่านรีวิวของฝรั่งบ้าง ซึ่งตอนหาข้อมูลครั้งแรกก็คือมั่ว เสื้อผ้าการแต่งตัวก็เตรียมไม่ถูก อุณหภูมิก็ไม่คุ้น เดินในหิมะยังไงก็ไม่รู้ แต่นับว่าเป็นทริปแห่งการเปิดโลกเลยว่าแถวนี้มันมีเสน่ห์ มีวัฒนธรรม ภูเขาสวย”
ความท้าทายระหว่างเดินทาง
“ถ้าถามว่าอะไรคือสิ่งท้าทาย คิดว่าสภาพจิตใจเวลาเดินขึ้นเขานี่คือที่สุดแล้ว มันจะคิดบ่อยๆ ว่าเมื่อไหร่จะถึงวะ แล้วก็การต้องขุดตัวเองให้ตื่นเช้า มาเดินขึ้นเขาแบบเหนื่อยๆ หนาวๆ เพื่อถ่ายรูปก่อนแสงหมด ต้องเอาชนะใจตัวเองให้ได้ ซึ่งอุณหภูมิตอนตื่นก็ติดลบ แค่เดินออกมาข้างนอกแล้วลมปะทะ โอ้โห อยากกลับไปนอนแล้ว”
![](https://cdn.prod.website-files.com/649174dcab676e52a64ce81a/6492a197d9bfcd3d8ed4afde_The-Walking-LIFE_07.jpeg)
แต่ละทริปใช้เวลานานแค่ไหน
“ขึ้นอยู่กับเส้นทางและภูมิประเทศ ถ้าพื้นที่ห่างไกล เช่น ปากีสถาน กว่าจะนั่งรถไปถึงจุด Trekking ก็ใช้เวลาหลายวันแล้ว ทริปหนึ่งควรจะประมาณ 15 วันเป็นอย่างต่ำ แต่ถ้าเป็นประเทศที่เจริญหน่อย บินไปถึงปุ๊บ นั่งรถต่อไปอีกวันก็เริ่ม trekking ได้เลย เอาจริงๆ ผมไม่ค่อยชอบนั่งรถหรือนั่งเครื่องบินนานๆ นะ มันน่าเบื่อ แต่ก็ต้องทน เพราะวิวข้างทางมันสวยมาก”
![](https://cdn.prod.website-files.com/649174dcab676e52a64ce81a/6492a196d9bfcd3d8ed4adf7_The-Walking-LIFE_08.jpeg)
![](https://cdn.prod.website-files.com/649174dcab676e52a64ce81a/6492a197d9bfcd3d8ed4afda_The-Walking-LIFE_09.jpeg)
![](https://cdn.prod.website-files.com/649174dcab676e52a64ce81a/6492a197d9bfcd3d8ed4afb1_The-Walking-LIFE_10.jpeg)
“ส่วนชั่วโมงการเดินก็จะต่างไปในแต่ละรูท ถ้าเป็นรูทที่ต้องขึ้นที่สูงระดับ 3,000 เมตรขึ้นไปอย่างเนปาล มันก็จะมีกฎเลยว่าไม่ควรกระโดดเกินวันละ 500 เมตร หรือถ้าเกินก็ต้องมีวันพักเพิ่ม แต่ปกติเวลา trekking เส้นเนปาลก็จะเดินประมาณวันละ 6-7 ชั่วโมงขึ้นไป หรือถ้าเป็นจอร์เจียในฤดูร้อน กลางวันยาว ก็สามารถลากได้ 12-15 ชั่วโมงต่อวัน”
งบที่ต้องเตรียม
“งบต่ำสุดก็จะเป็นอินโดนีเซีย สำหรับค่าทริปอย่างเดียว จะมีตั้งแต่หลักหมื่นปลายๆ แต่สูงสุด ถ้าไม่นับการปีนพีค 70,000-80,000 บาทก็มี ขึ้นอยู่กับความลำบาก จำนวนทีมงาน ระยะเวลา จำนวนวัน”
![](https://cdn.prod.website-files.com/649174dcab676e52a64ce81a/6492a197d9bfcd3d8ed4afe2_The-Walking-LIFE_11.jpeg)
ประสบการณ์หลงทางกลาง EBC
ถ้าไม่มีไกด์แล้วต้องเดินเอง เคยหลงทางหรือเจออุบัติเหตุบ้างไหม แล้วเคยกังวลหรือเปล่า?
“เราก็เจออุบัติเหตุตลอดเวลา แต่ที่พีคที่สุดก็คือ Everest Base Camp (EBC) ตอนนั้นไปเดินคนเดียว ซึ่งมันมีช่องเขาหนึ่งที่เรียกว่า Kongma la เป็นที่ที่มีคนหลงทางบ่อย ผมก็ด้วย หาทางออกไม่เจอ เพราะธารน้ำแข็งเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา เส้นทางเปลี่ยนตลอด ต้องไปด้นสดเอาหน้างาน วันนั้นผมต้องไปนอนบนธารน้ำแข็ง 1 คืน แต่โชคที่แบกของเอง มันมีพวกถุงนอน เลยรอดตรงนั้นมาได้”
![](https://cdn.prod.website-files.com/649174dcab676e52a64ce81a/6492a196d9bfcd3d8ed4ae5a_The-Walking-LIFE_12.jpeg)
![](https://cdn.prod.website-files.com/649174dcab676e52a64ce81a/6492a196d9bfcd3d8ed4ae1a_The-Walking-LIFE_13.jpeg)
![](https://cdn.prod.website-files.com/649174dcab676e52a64ce81a/6492a197d9bfcd3d8ed4af5e_The-Walking-LIFE_14.jpeg)
(Everest Base Camp)
“ถามว่า Trekking อันตรายไหม ก็ประมาณหนึ่ง แต่ถ้าเรารู้จักจัดการกับความเสี่ยง ศึกษาเส้นทางเป็นอย่างดี ประเมินร่างกายตัวเอง ประเมินวันต่อวันได้ว่าอาการแบบไหนไม่ควรไปต่อ ไม่ฝืนร่างกาย มันก็ไม่ได้น่ากลัว”
เส้นทางที่ประทับใจและอยากให้ผู้อ่านได้ไปลองสักครั้ง
“Udziro lake, Georgia ประทับใจเส้นนี้เพราะบรรยากาศดี และเป็นเส้นทางที่คนไม่ค่อยไปกัน บนเขาไม่มีใครเลย มีแค่ผมกับเพื่อนอีก 2 คน ตลอด 3 วัน 2 คืน ซึ่งระหว่างทาง วิวทิวทัศน์ก็จะเปลี่ยนไปเรื่อยๆ มีทั้งภูเขาหิมะ ภูเขาหินสวยๆ แต่ถ้าในไทย แนะนำเป็นดอยหลวงเชียงดาว สวยและอากาศดี”
![](https://cdn.prod.website-files.com/649174dcab676e52a64ce81a/6492a196d9bfcd3d8ed4af49_The-Walking-LIFE_15.jpeg)
แบ่งปันตาราง Trekking ปีนตามฤดู
ก่อนจากกัน คุณฟ้าได้แบ่งปันตาราง Trekking ทั้งปีว่า ม.ค.-ก.พ. ประเทศที่ไปได้ คือ มาเลเซีย ไทย สปป.ลาว มี.ค.-เม.ย. เป็นช่วงเปิดซีซั่นของเนปาล พ.ค.-ส.ค. อินโดนีเซีย จอร์เจีย ยุโรป เอเชียกลาง อินเดียเหนือ ก.ย.-พ.ย. เริ่มกลับสู่ฤดูของเนปาลอีกรอบ ธ.ค. ไทย ตะวันออกกลาง ซึ่งทั้งหมดอ้างอิงจากสภาพภูมิอากาศที่จะทำให้การปีนเขาสนุกและไม่ทรมาน
![](https://cdn.prod.website-files.com/649174dcab676e52a64ce81a/6492a197d9bfcd3d8ed4af62_The-Walking-LIFE_16.jpeg)
Dos & Don’ts ที่คนอยาก Trekking ต้องรู้
Dos
- ถ้าอยากไปปีนเขาแล้วรู้สึกโอเคก็ควรออกกำลังกาย
- เตรียมข้อมูลให้พร้อมว่าเส้นทางเป็นอย่างไร จุดไหนอันตราย และเตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม
- ถ้า Trekking ความสูง 3,000 เมตรขึ้นไป ควรจะรอบคอบเรื่องอาการแพ้ความสูงของตัวเอง
Don’ts
- ถ้าเป็นคนที่ไม่เคยขึ้นที่สูงเลย อย่าเสี่ยงขึ้นเร็วเกินไป
ขอบคุณรูปภาพจาก
Facebook: Punnawit Suwattananun / The Walking LIFE / SkyTale
ติดตามคุณฟ้าได้ที่
Facebook: Punnawit Suwattananun